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强我是什么？不是强势也不是自恋

强我是什么？简单说，它通常是对“强自我”或心理学中自我强度的通俗表达，并非统一的医学诊断名称。它关注一个人在压力下能否看清现实、调节情绪、延迟冲动并维持边界，和嗓门大、控制欲强并不是一回事。